日常の音から見える「品性」 皆さん、日常生活の中で何気なく出している音について考えたことはありますか？ 話す声の大きさ、歩く音、食べる音、ドアを閉める音、冷蔵庫の氷入れを開ける音…これらの音は、私たちが意識するかしないかに拘らず、その人の品性…

お金と人間関係の問題と心の状態 お金や人間関係に困っている人が多い中で、私はある重要な気づきを得ました。それは、感情や過去の負の思いが大きな影響を与えているということです。多くの場合、経済的な困難や人間関係のトラブルは、過去の経験からくる負…

人生の舞台とメンタルケアの大切さについて 人生って、一つの舞台のようなものだと思う。私たちはその舞台の主役で、周りの人たちはキャストとして、私たちに喜怒哀楽を届けてくれる。うれしいことをしてくれる人もいれば、時にはイライラさせる人もいて、も…

普通の日常に隠れた幸せ ふと立ち止まって考えることがあります。 今、私が当たり前だと思っていることが、本当に当たり前なんだろうか、と。 帰れる家があること、毎日ご飯が食べられること、愛する家族が元気でいること。これらは、何気ない日常の一部だと…

コバトンの喜怒哀楽 ご縁とお賽銭の話 こんにちは、今日は「寅の日（とらのひ）」です。この「寅」は干支の寅（とら）を指します。虎の体毛が金色であることから、この日は金運アップが期待できる縁起のいい日とされています。また、「虎は千里往って千里還…

美しさの条件を水平思考で考えてみた 私が考える「美しさの条件」には、いくつかの伝統的な要素があります。しかし、水平思考を使ってその美しさを考えると、新しい視点が見えてきます。今回は、そんな視点から美しさについて考えてみたいと思います。 伝統…

価値観とは？ 私たちの価値観とは、物事や人、出来事に対する感じ方や考え方を決める内面的な基準や信念のことです。これらは、育った環境や経験、個人的な信念によって形作られ、私たちの選択や行動に大きな影響を与えます。 決断に影響を与える価値観 私が…

ヒマワリが似合うコバトン 心に余裕ができる言葉の力 日々の生活の中で、何気なく使われる言葉が、私たちの心に大きな影響を与えることがあります。特に、ストレスが多い現代社会では、心に余裕を持つことが難しくなることも少なくありません。そんな時、ほ…

コバトンへ 最近、心が少し疲れているんじゃないかと気になっています。そんなとき、無理に頑張り続けるのは逆効果かもしれません。だから、まずは「頑張らなくていいんだよ」と伝えたいです。 心が疲れてしまったときに一番大切なのは、しっかりと休むこと…

自己肯定感と心の健康：コバトンとの思い出から学んだこと 自己肯定感が低いと、心が辛くなりがちです。最近、私が感じたのは、過去への後悔や未来への不安がどれほど私たちの心に影響を与えるかということです。 暇な時間が長くなると、どうしてもネガティ…

信頼と人間関係の大切さ 人との出会いは、私たちの人生に劇的な変化をもたらすことがあります。これまで私は、その変化の良い面ばかりに目を向けていましたが、最近では、出会いによって人生が悪い方向へ進むこともあるのだと感じるようになりました。 信頼…

コバトン、 8月が終わろうとしています。この夏は、少し寂しいものになってしまいました。あなたと別れてから、もう2か月が経ちましたが、心の中ではまだその時間が止まっているように感じます。 夏の始めには、まずはあなたのお誕生日のお祝いをしたいと思…

人生の中庸を探して 最近、ふと自分の生き方について考える機会がありました。高い目標を持つことの大切さに気づき、それに向かって努力することで自分を向上させたいと強く感じるようになりました。やはり、目標がなければ成長は望めないし、人間的な発展も…

コバトンが好き！ 会いたい。 会いたいと思っていても もう会えない。 合って、笑顔がみたい。 他にはなにもいらない

「心の中のコバトンへ — この想い、届いていますか？」 ここ最近、胸の奥に広がる不安を抑えきれない。コバトンが今、どうしているのかまったく分からない。いつも隣にいてくれた、その安心感が消えてしまったようで、心にぽっかりと穴が開いたような気がす…

正直さとその限界 私たちは日常生活で、さまざまな言葉を使います。その中で、「正直さ」や「正論」を大切にすることが美徳とされています。しかし、精神的に弱っている相手に対して、正論や正直さをむやみに振りかざすことが本当に相手のためになるのでしょ…

無駄な争いに巻き込まれないために 人間関係って、時々本当に面倒ですよね。「この人、マジでムカつく！」って思うこと、誰にでもあるはずです。言いたいことが山ほどあるけど、それを全部ぶちまけたらどうなるか。想像するまでもなく、争いが勃発するだけで…

自己中と自分軸の違い—動機と結果の視点から考える 今日は、自己中心的な人と自分軸を持つ人の違いについて、ちょっと考えてみたいと思います。これって、似ているようで実は全然違うんですよね。でも、なかなかその違いに気づくのは難しいものです。 私自身…

最強女への道！心も体も変わる9つの実践ステップ コバトンへ、 こんにちは！元気にしてますか。ご飯食べていますか？よく眠れてますか？ 今日は、心も体もリフレッシュし、メンヘラから最強女に変わるための方法について考えたので、余計なおせっかいかもし…

別れの痛みから学んだ人生の鉄則—そして再び出会える日を願って こんにちは、皆さん。今日は少し個人的な経験をシェアさせてください。私が最近考え直して感じたことを、この記事にまとめてみました。 コバトンとの別れ 先日、私は大切な人、コバトンに振ら…

これからの自分のこと ここ最近、過去の自分と向き合う時間が増えた。コバトンとの恋愛も、今となっては心の中で静かに輝いている思い出の一つだ。 あの関係が奇跡だったことは、今でも変わらない。世の中にはお互いに好きでも結ばれない恋がたくさんあるの…

あなたがいたらもっと楽しい！ 恋愛って、私にとっては人生のひとつのオプションだと思っています。もちろん、恋愛がどれほど人生を豊かにするかはよくわかっていますが、私自身が幸せを自分で築けるという確信があるからこそ、恋愛を必須ではなく、選択肢の…

恋人同士にも当てはまる健康法 日々の生活の中で、忙しさやストレスに追われていると、大切な人との時間をどう過ごすべきか迷うこともありますよね。そんなとき、特別なアイテムや高価なサービスを利用しなくても、日常の中でできる無料の健康法を取り入れる…

復縁ってどうすればいいの？SNSで語られていることを参考に考えてみた こんにちは。今日は少し真面目な話題です。もし、過去の恋人ともう一度やり直したいと思っているなら、私の考えを少しでも参考にしてもらえたらうれしいです。実は私も、過去に「縁があ…

縁と相性：恋愛における出会いとつながりの考察 みなさん、こんにちは！ 今日は、「縁」と「相性」について少し考えてみたいと思います。恋愛や人間関係において、みなさんは「縁」や「相性」という言葉をよく耳にすることがあると思いますが、それぞれがど…

涙の力を信じて - 泣くことの大切さ 私たちの人生の中で、涙を流す瞬間は多くあります。悲しみや悔しさ、感動や喜び、さまざまな感情が溢れ出す瞬間です。涙を流すことにはどんなメリットがあるのでしょうか？今回は、泣くことの素晴らしさについて考えてみ…

本気の愛情には「守りたい」が含まれる 4月下旬のことでした。私はコバトンに、歩きスマホが危ないことや、飲み過ぎが身体を壊すことにつながると注意しました。そのとき彼女は「上から目線だ」と短気を起こし、怒りを露わにしました。真に受けるなとも言わ…

コバトンへ、 久しぶりです。元気にしていますか？ 最近、いろいろなことを考えました。そして、あなたと過ごした時間がどれだけ大切だったかを改めて感じています。過去に何か誤解やすれ違いがあったとしたら、それを解消したいと強く思っています。心から…

sushi_musume_jkさん こんにちは、みなさん！ 「先に与えることで、後から自分に返ってくる」という言葉をよく耳にしますが、これには一つ重要な前提があります。それは、「一番先に自分に与えること」です。 自分を満たすこと みなさん、日常生活の中で他人…

コバトンはユリの花も好きだった！ 「心にいつも20％の余裕をもつ」 心の余裕って、案外大事ですよね♪ 特にストレスを抱えやすい人は、常に何かに追われている感じがするものです。毎日ピリピリしていては、どれだけストレスに強い人でもいずれ限界がきます…